ヘルシー クコの実のリンゴ酢はちみつ漬け By 白雲堂 レシピ デトックスレシピ クコ いちご レシピ
疲れ目だったり目がぴくぴくしたり さてどうしたもんかな、と思っておりくこの実を常食することにしてみました 中医学では くこの実は 、 肝腎を補うとともに目に良いとされている生薬 になります。 最近流行りのゴジベリーです ということで毎朝、ヨーグルトに入れて食べることにしました ドライフルーツなのでそれだけで食べるよりは何かと食べたほうが クコの実（ゴジベリー）はヨーグルトに大変よく合う。 ヨーグルトのトッピングとしてはオススメ。 最近、クコの実（ゴジベリー）にはまりまくってます。 クコの実はこんな感じ。 杏仁豆腐の上なんかにはたまに乗ってるイメージがありますが、私はこれまではわざわざこのクコの実（ゴジベリー）を買って家で食べるようなことはしませんでした
